find me at facebook

http://facebook.com/rajahaslina

Sunday, 24 June 2012

APA YANG ANDA BOLEH MAKAN?
(Digalakkan untuk makan)

AYAM
LEMBU
KAMBING
ITIK
IKAN
UDANG
KETAM
SOTONG
TELUR
SAYUR-SAYURAN TIDAK BERUBI
AIR KOSONG / AIS


APA YANG ANDA TIDAK BOLEH MAKAN?
(Dilarang makan untuk kesan yang optimum!)

NASI
MEE
KUEW TIOW
BIHUN
PASTA
ROTI
BISKUT
KUIH
GANDUM
SAYURAN BERUBI SEPERTI KENTANG,UBI,KELEDEK,KELADI
ALKOHOL
KAFEIN (KOPI/TEH)
MINUMAN RINGAN
MINUMAN MANIS
MINUMAN DIET (SODIUM)
BUAH-BUAHAN
SUSU
GULA-GULA (MANISAN)
GULA
OAT
NESTUM
TEMPE
KACANG


Jika anda sedang period jangan mulakan dahulu diet anda kerana semasa period kadar penurunan adalah perlahan.
Pengambilan ubat-ubatan seperti pil perancang juga akan menganggu pembakaran lemak.
Untuk kesan penurunan yang lebih maksimum anda digalakkan untuk bersenam.
Sila pastikan anda betul-betul bersedia untuk diet sebelum memulakan program diet untuk memastikan anda berdisiplin semasa diet dan mendapat penurunan yang diharapkan.
Semoga anda berjaya dengan misi anda untuk menurunkan berat badan dan kelihatan lebih muda dan menawan.
Saya sedia membantu anda dalam proses menurunkan berat badan. Jika ada sebarang pertanyaan dan kemusykilan boleh hubungi saya 012-4540981 raja haslina / 012-4547347 yusuf yeoh


EBERKESANAN ALPHA LIPID:
■Mengurangkan Risiko Sakit Jantung
■Memantapkan Prestasi Fizikal
■Mengandungi Bahan Awet Muda
■Mengandungi Bahan Anti-Inflamasi(AntiRadang)
... ■Meningkatkan Kesihatan Gigi dan Tulang
■Meneutralkan Jangkitan Virus/Bakteria/Kulat
■Mempertingkat Penyerapan Usus
■Meningkatkan Fungsi Pertahanan Badan
■Menstabilkan Emosi dan Tekanan
■Menstabilkan Paras Gula Dalam Darah
■Meningkatkan Keupayaan Minda
■Mempercepatkan Pemulihan Luka Tisu
■Membunuh Parasit dalam Badan
■Menambahkan Tenaga dan Kekuatan
■Memperbaiki Masalah Sembelit
See more

No comments:

Post a Comment